Säkerhetscenter Checklistor & mallar

Beredskapslista för hemmet

Gå igenom vad hushållet behöver för minst en vecka, efter era behov och förutsättningar. Börja med det ni har och prova lösningarna innan de behövs.

Listan kan användas utan att köpa en färdig krislåda. Anpassa den efter personliga hjälpbehov och följ utrustningens säkerhetsanvisningar. Stäng inte av trygghetslarm, medicinsk utrustning eller annan viktig funktion för att öva.

Vatten och måltider

Planera för minst tre till fem liter vatten per vuxen och dygn som utgångspunkt. Två vuxna i sju dygn innebär 42–70 liter; detta är ett räkneexempel, inte en garanti för alla behov. Räkna separat för barn, djur och sådant som kräver extra vatten.
Använd rengjorda flaskor eller dunkar avsedda för vatten. Förvara rent dricksvatten mörkt och svalt. Ha även ett kärl som går att bära till ett hämtställe. Följ kommunens besked vid vattenstörning.
Ha mat ni brukar äta som kan förvaras i rumstemperatur och gärna ätas direkt, exempelvis knäckebröd, pålägg och färdiga konserver. Kontrollera att ni har en manuell konservöppnare.
Prova en måltid utan elspis. Om utekök behövs ska plats, bränsle och användning fungera säkert enligt anvisningarna. Använd aldrig kolgrill inomhus. Vid elavbrott används kylmat först och frysen öppnas sparsamt.

Ljus, värme och vardagsbehov

Lägg ficklampa eller pannlampa med fungerande batterier där den går att hitta i mörker. Prova lampan och ha reservbatterier. Belysning från en urladdad telefon är ingen reserv.
Samla filtar, varma kläder och annat ni behöver för att hålla värmen. Använd bara utrustning som är avsedd för platsen. Lämna inte levande ljus eller liknande värmekällor tända när ni sover.
Gå igenom hygien, toalettbehov, barn och djur. Förvara ordinarie förbrukningsvaror så att de går att hitta även utan belysning. Fråga ansvarig vård- eller stödkontakt i förväg hur personliga hjälpbehov ska hanteras vid avbrott.

Information och kontakt

Prova en FM-radio som fungerar med batteri, vev eller solceller och hitta lokala P4. Den kan ge viktig information även när internet och elnät inte fungerar. Håll en powerbank laddad.
Ha viktiga telefonnummer på papper, exempelvis närstående, kommun, elnätsföretag och stöd- eller vårdkontakt. Förvara listan privat. Ta reda på kommunens officiella informationskanal innan den behövs.
Planera hur ni når en närstående och om ni kan hjälpa en granne praktiskt. En chatt kan vara användbar i vardagen men är inte en fullständig reserv för uteblivet internet.

Gör ett litet prov

Prova att hitta lampan, slå på radion och ordna en måltid. Kontrollera att vattnet går att hälla ur kärlet och att det går att bära. Åtgärda det som inte fungerade och använd och ersätt lagrad mat i vardagen.
Stäng inte av trygghetslarm, medicinsk utrustning eller annan viktig funktion för att öva. Vid akut fara, brand eller nödsituation: ring 112. Avbrottsprognoser hämtas hos elnätsföretaget och lokala besked hos kommunen.

Källor och granskning